Zdravlje

  • Lekari otkrivaju šta morate da uradite da biste sačuvali zdravlje mozga

    .

    Nebojša Novaković

    Profesorka Kler Stivs je govorila o važnosti očuvanja zdravlja mozga i prevenciji demencije tokom svog gostovanja u podcastu ZOE Science and Nutrition. Kao lekar konsultant za gerijatrijsku medicinu, ona je istakla ulogu genetike, ishrane i fizičke aktivnosti u očuvanju cognitive funkcija. Demencija je kompleksno oboljenje koje se javlja zbog različitih faktora, ali istraživanja pokazuju da…

  • Tačno vreme kada smo najviše pod stresom

    .

    Nebojša Novaković

    Novo istraživanje potvrdilo je da je jutarnji period najstresniji deo dana za većinu ljudi, sa većinom odraslih koji se osećaju preopterećeno čim ustanu iz kreveta. Britanska studija je pokazala da se većina ljudi oseća najviše pod stresom u 8:15 ujutro, sa potrebom da izgube oko 20 minuta na neočekivane situacije. Agencija OnePoll za proučavanje javnog…

  • Nepogrešivi načini kako da prepoznate lažova

    .

    Nebojša Novaković

    Kako prepoznati lažova Svi smo se bar jednom našli u situaciji kada nas je neko lagao. Bilo da je u pitanju jednostavna svakodnevna situacija ili nešto ozbiljnije, lažovima je teško proći neprimećeno. Međutim, postoji nekoliko načina kako možete prepoznati lažova i otkriti istinu. Jedan od načina je da naterate lažova da ponovi svoju priču unazad.…

  • OVO U TELU IZAZIVA SRČANI UDAR: Prepoznajte na VREME, naučnici su složni da je to OKIDAČ!

    .

    Nebojša Novaković

    Obratite pažnju! U današnjem članku donosimo važne činjenice o važnosti pažnje i koncentracije u svakodnevnom životu. Pažnja je sposobnost fokusiranja i održavanja koncentracije na određeni zadatak ili situaciju. Ona nam pomaže da bolje razumijemo i obrađujemo informacije, donosimo bolje odluke i rješavamo probleme efikasnije. Koncentracija je, s druge strane, produžena sposobnost održavanja pažnje na određenu…

  • Napitak koji topi kilograme! Samo dodajte kafi ovaj sastojak

    .

    Nebojša Novaković

    Kokosovo ulje je prirodni termogenik koji može pomoći u sagorevanju masti i održavanju osećaja sitosti, što ga čini odličnim dodatkom dijeti za mršavljenje. Dodavanje kokosovog ulja u kafu može doneti brojne zdravstvene beneficije, uključujući poboljšanje fizičkog zdravlja, sprečavanje rano starenje i podršku imunom sistemu. Kombinacija kafe i kokosovog ulja je bogata bioaktivnim jedinjenjima sa antioksidativnim…

  • Kako da brzo „ubijete“ smrad luka?

    .

    Nebojša Novaković

    Luk je namirnica koja se često koristi u pripremi jela zbog svog aromatičnog ukusa, ali njegov karakteristični miris može stvoriti neprijatnosti kada se zadržava u ustima. Mnogi ljudi se suočavaju sa problemom neprijatnog zadaha nakon konzumiranja luka, ali postoji nekoliko prirodnih načina da se reše ovog problema. Zeleni čaj je jedan od efikasnih načina da…

  • Sipajte kvasac u WC šolju, ostavite preko noći, i ujutru gledajte šta se dogodilo!

    .

    Nebojša Novaković

    Čišćenje WC šolje može biti vrlo dosadan i neugodan posao, ali postoje neki jednostavni trikovi koji mogu olakšati ovu obavezu. Kvasac je jedan od najboljih saveznika u borbi protiv prljavštine u WC šolji. Prokuvajte vodu, rastvorite kvasac u njoj i prelijte smesu u WC šolju pre spavanja. Ujutru samo isperite vodom i WC šolja će…

  • Čuo je "kvrc" u gaćama i osetio neverovatanu bol! Najgora noćna mora muškaraca desila mu se u snu

    .

    Nebojša Novaković

    Pacijent je imao alarmantne simptome, ali je ipak čekao čak 36 sati prije nego što je odlučio otići u bolnicu. Ova situacija je zabrinjavajuća jer je brza reakcija i hitna medicinska pomoć presudna u mnogim zdravstvenim situacijama. Kada su u pitanju zdravstveni problemi, važno je da pacijenti budu svesni simptoma koji zahtevaju hitnu reakciju i…

  • Šta se dešava u organizmu kada preterate sa unošenjem šećera

    .

    Nebojša Novaković

    Šećer je jedan od najzastupljenijih sastojaka u našoj svakodnevnoj ishrani. Pored toga što ga dodajemo u kafu ili kolače, šećer se nalazi i u voću, žitaricama, majonezu, energetskim pićima. Zbog ove široke zastupljenosti, veoma je lako preterati sa količinom unetog šećera, a u tom slučaju se pale alarmi u organizmu na koje morate da obratite…

  • Одржана Обука под називом „Примена прописа у области безбедности играчака у Републици Србији”

    .

    Nebojša Novaković

    Обuka o primeni propisa u oblasti bezbednosti igračaka u Republici Srbiji održana je na inicijativu i u organizaciji Sektora za inspekcijske poslove, Odsjeka za studijsko-analitičke, normativne i informatičke poslove u oblasti inspekcijskog nadzora. Obuka je koncipirana u vidu pripreme Odeljenja sanitarnih inspektora za monitoring predmeta opšte upotrebe (igračaka) 2024. godine. Cilj obuke je usklađivanje postupanja…

  • Pet odsto mladih i tri odsto odraslih imaju dugi kovid

    .

    Nebojša Novaković

    „Dugi kovid“ se odnosi na simptome koji se javljaju nakon infekcije korona virusom i mogu trajati i godinama nakon oporavka. Prema izveštaju holandskog Nacionalnog instituta za javno zdravlje i životnu sredinu (RIVM), oko pet odsto mladih i tri odsto odraslih ljudi imaju ovaj sindrom. Svaka četvrta mlada i svaka peta odrasla osoba sa „dugim kovidom“…

  • Očistite svoje telo od teških metala! Nutricionistkinja otkrila detoks napitak koji čini čuda za vaš organizam

    .

    Nebojša Novaković

    Detoksikacija je važan proces za održavanje zdravlja i vitalnosti našeg tela. U okruženju u kojem živimo često smo izloženi teškim metalima i štetnim hemikalijama koje mogu negativno uticati na naše telo. Nutricionistkinja Nataša Aleksić deli recept za osvežavajući smuti koji će vam pomoći da se rešite tih štetnih supstanci. Sastojci potrebni za ovaj detoks su…