Zdravlje

Kejla Nikol Simpson je mlada žena koja se jedne noći suočila sa jakim bolovima u stomaku, samo da bi otkrila da je zapravo u porođaju. Nakon što su je roditelji odvezli u bolnicu, saznala je da je trudna i par…

Dijabetes tipa 2 je ozbiljno zdravstveno stanje koje se može sprečiti ili kontrolisati uz odgovarajuće mere. Dr Majkl Mozli je dokazao da je moguće preuzeti kontrolu nad svojim zdravljem kroz jednostavne promene u načinu života. Kretanje, ishrana i telesna aktivnost…

Kofein je jedan od najpopularnijih stimulansa koji se nalazi u kafi, a deluje na hemijskom nivou kako bi vam dao energiju. Kofein zamenjuje biohemijski adenozin koji vas čini umornim, što rezultira povećanom energijom i poboljšanjem fizičkih performansi. Međunarodna organizacija za…

Sterilitet je jedan od najčešćih problema s kojima se parovi danas suočavaju. Postoje brojni faktori koji mogu utjecati na sterilitet, pri čemu godine igraju ključnu ulogu, kako kod žena, tako i kod muškaraca. Reproduktivna moć se smanjuje s godinama, a…

Megan Rup, poznata trenerica koja radi s mnogim poznatim osobama, otkriva tri omiljene namirnice koje preporučuje za povećanje energije prije treninga. Prva namirnica koju Rup preporučuje je čia puding napravljen od čia sjemenki, bademovog mlijeka i borovnica. Čia sjemenke su…

Mnogi ljudi se bore s teškim buđenjem i lošom navikom odgađanja alarma, skakanjem iz kreveta u posljednji trenutak. Ovo ponašanje ne samo povećava razinu stresa, već može poremetiti jutarnju rutinu. Prokrastinacija obaveznog i provjeravanje poruka na telefonu odmah nakon buđenja…

Osip na šakama je čest problem koji može biti uzrokovan različitim zdravstvenim stanjima. Osip se može manifestovati na različite načine, uključujući crvenilo, svrab i peckanje. Postoje mnogi faktori koji mogu izazvati osip na šakama, uključujući alergije, kontaktni dermatitis, ekcem, infekcije…

Toksični prijatelji mogu imati negativan utjecaj na naše emocionalno blagostanje. Psiholozi ističu da postoji nekoliko principa ponašanja koji otkrivaju da li je neko toksičan prijatelj. Uobičajeno je da toksični prijatelji nikada nisu zadovoljni svojim drugovima, često ih kritikuju ili im…

Paradajz je voće koje je bogato hranljivim materijama poput kalcijuma, magnezijuma, fosfora i kalijuma. Ova voćka zadržava svoje hranljive sastojke čak i nakon termičke obrade. Međutim, ljudi koji imaju čir na želucu trebaju izbegavati paradajz zbog visoke koncentracije kiseline koja…

Nedavno britansko istraživanje otkrilo je zabrinjavajuće podatke o higijeni mobilnih telefona i daljinskih upravljača. Prema istraživanju, čak polovina korisnika pametnih telefona ne čisti uređaj nakon upotrebe u toaletu, dok 30% ljudi nikada ne dezinficira daljinske upravljače, iako ih svaka osoba…

Hidratacija je ključna za zdravlje, ali kao i sa svime, prekomerna konzumacija vode može imati negativne posledice na naše telo. Dijetetičarka Kristin Koskinen upozorava da prevelika količina unete tečnosti može dovesti do hiponatremije, opasnog smanjenja nivoa natrijuma u krvi. Ovo…

Neobični zakoni širom sveta često su doneti kao odgovor na specifične društvene ili političke probleme, a imaju za cilj rešavanje konkretnih izazova umesto kažnjavanja građana koji bi ih prekršili. Jedan od takvih zakona je i zabrana umiranja u selu Selije…