Zdravlje

Sezona slava u punom je jeku i svi su se prepustili uživanju u raznim kulinarskim delicijama. Međutim, kako se bliži najluđa noć, mnoge dame će se suočiti s problemom kada ne budu mogle ući u haljinu koju su izabrale za doček Nove godine. Zato nutricionisti preporučuju trodnevni jelovnik uz koji možete izgubiti čak tri kilograma.…

Promene koje se dešavaju u organizmu tokom starenja, upala, gubitak mišićne mase i gojaznost su glavni krivci za brži napredak bolesti poput osteoartritisa. Ova bolest pogađa više od 400 miliona ljudi širom sveta i može dovesti do ozbiljnih problema sa zglobovima. Iako se najčešće javlja kod starijih osoba, može da se desi i mlađima. Žene…

Zimski dani mogu biti teški i iscrpljujući za mnoge ljude. Nedostatak sunčevih zraka i vitamina D može dovesti do osećaja umora i bezvoljnosti. Međutim, postoje nekoliko zdravih navika koje možete usvojiti kako biste se osećali produktivnije i srećnije tokom ovog perioda. Jedna od ključnih stvari koje možete učiniti je redovna šetnja na dnevnom svetlu. Nedostatak…

Pandemija kovida 19 pokrenula je raspravu o kritičnom značaju bolničkih kreveta tokom zdravstvenih kriza u mnogim evropskim zemljama. Prosečan broj bolničkih kreveta u Evropskoj uniji se smanjio sa 563 na 516 na 100.000 ljudi u protekloj deceniji. Bugarska je imala najveći broj bolničkih kreveta, dok je Švedska imala najmanji. Razlozi za varijaciju u broju bolničkih…

Nutricionistica Branka Mirković je u razgovoru za Informer istaknula da cimet ima mnoge zdravstvene dobrobiti, uključujući i mogućnost poticanja mršavljenja ako se doda u jutarnju kafu. Organski cejlonski cimet se tradicionalno koristi u kineskoj medicini kao pomoć u probavi, ali također pomaže i kod prehlada. Branka Mirković objašnjava da cimet može biti koristan saveznik u…

Posude za začine su često zaboravljene kada je reč o čišćenju kuhinje, ali one mogu biti ozbiljan izvor kontaminacije bakterijama poput salmonele. Prema istraživanju objavljenom u „Journal of Food Protection“, posude za začine su često najzagađenije predmete u kuhinji, sa kontaminacijom otkrivenom kod skoro polovine njih. Ove bakterije mogu uzrokovati simptome poput mučnine, povraćanja, proliva,…

U Srbiji se svake godine dijagnosticira oko 3.000 slučajeva raka prostate, dok od te bolesti premine oko 1.000 muškaraca. Rak prostate je jedan od najčešćih malignih tumora kod muškaraca, odmah iza raka pluća i debelog creva. Kada se rak prostate otkrije u ranom stadijumu, procenat izlečenja je visok, zato je važno redovno obavljati urološke preglede.…

Štetne supstance u kozmetici predstavljaju ozbiljan problem koji je nedavno otkriven od strane Evropske hemijske agencije. Analiza je obuhvatila 4.500 uzoraka iz 13 evropskih zemalja, među kojima su Austrija, Danska, Nemačka, Finska, Island, Italija, Lihtenštajn, Litvanija, Luksemburg, Malta, Norveška, Rumunija i Švedska. U ovim uzorcima, pronađeno je 285 proizvoda koji sadrže potencijalno opasne hemikalije, što…

Mnoge žene se osećaju neprijatno i imaju strah od posete ginekologu, ali je važno shvatiti da je redovna poseta lekaru od vitalnog značaja za očuvanje zdravlja. Ginekolozi su odlučili da razbiju tabue i poruče ženama da nemaju čega da se stide prilikom dolaska u ordinaciju, jer su već sve videli. Međutim, postoje neke stvari koje…

Rak prostate je jedan od vodećih uzroka obolijevanja i umiranja od malignih bolesti muškaraca u Srbiji. Svake godine oboli oko 3.000 ljudi, a 1.000 ih izgubi bitku s ovom bolešću. Rak prostate je jedan od najčešćih malignih tumora kod muškaraca, odmah iza raka pluća i debelog creva. U novembru, koji je poznat kao mjesec posvećen…