Život
-
OVSENE POGAČICE: Zdrav i jednostavan zalogaj
.
U poslednje vreme sve više ljudi se okreće zdravijim načinima ishrane, a među popularnim namirnicama su ovsene pahuljice i čia semenke. Ove namirnice su bogate hranljivim sastojcima, a njihova priprema je jednostavna i brza. Ovsene pahuljice su odličan izvor kompleksnih ugljenih hidrata, vlakana, proteina, vitamina i minerala. One pomažu u održavanju stabilnog nivoa šećera u…
-
Tržište bezalkoholnih pića u Britaniji snažno raste
.
U Velikoj Britaniji se beleži značajan porast konzumacije pića sa malim ili nultim procentom alkohola. Ovaj trend je postao posebno izražen tokom poslednjih nekoliko godina, što pokazuje i podatak da je broj učesnika popularne zdravstvene kampanje „Dry January“, koja poziva ljude da apstiniraju od alkohola tokom januara, porastao sa četiri miliona u 2020. godini na…
-
Korona virus hara Srbijom, ovo su simptomi: Ima zaraženih sa upalom pluća
.
Trenutno u Srbiji imamo porast broja obolelih od sezonskih respiratornih virusa, među kojima se posebno izdvaja korona virus. Prema rečima dr Marine Malbaški, specijaliste mikrobiologije iz Zavoda za javno zdravlje Šabac, najviše zaraženih je među osobama starosti od 50 do 64 godine, ali se takođe beleži i sve veći broj slučajeva kod dece. Od septembra,…
-
Testirali smo Carbon CA-SP65G interaktivnu tablu
.
Koliko puta se desilo da projektor ne radi, da laptop neće da se poveže na mrežu baš kada imate važan sastanak ili neku prezentaciju? Prečesto! U savremenom poslovnom i obrazovnom okruženju tehnologija je postala ključan alat za efikasnu komunikaciju i timski rad. Sastanci, prezentacije i planiranje projekata danas se sve više oslanjaju na digitalna rešenja…
-
Kako se pripremiti na putovanje sa decom?
.
Putovanje sa decom može biti jedno od najlepših iskustava za celu porodicu, ali zahteva pažljivu pripremu. Organizacija je ključna kako bi putovanje prošlo bez stresa i nepredviđenih situacija. Planiranje unapred omogućava smanjenje stresa, izbegavanje improvizacija i stvaranje sigurnog okruženja za decu, dok roditelji mogu biti opušteniji. Uključivanje svih članova porodice u proces planiranja može dodatno…
-
Domaće jelo u bogatom sosu
.
Ako tražite ideju za ukusan i zasitan ručak koji se priprema bez mnogo posuđa, ovo jelo je pravi izbor. Sočno svinjsko meso, krompir, šargarepa i testenina krčkaju se u bogatom sosu od paradajza i začina, dobijajući aromatičan i domaći obrok koji će svi rado jesti. Priprema se u jednoj tavi ili šerpi, što ga čini…
-
4 načina da prestanete jesti kada ste pod stresom
.
U današnjem svetu, mnogi ljudi se suočavaju sa stresom na poslu, nesuglasicama u vezama ili osećajem preopterećenosti. U takvim trenucima, često posežemo za hranom kao načinom da se utešimo. Čokolada, keks ili slane grickalice postaju brza rešenja za smanjenje stresa. Ova pojava nije neuobičajena i mnogi se suočavaju sa sličnim izazovima. Stres je fiziološka i…
-
Virus gripa dolazi u decembru, korona ne posustaje: Kako se zaštiti
.
Statistike pokazuju da se akutne respiratorne infekcije, uključujući COVID-19 i bolesti slične gripu, uvećavaju tokom ovog perioda godine. Prema najnovijim podacima, lekari savetuju vakcinaciju protiv gripa, naročito za starije osobe i hronične bolesnike, koji su najugroženiji. Iako su respiratorne infekcije u porastu, prava sezona gripa tek predstoji, a očekuje se i zvanična dijagnostika virusa gripa.…
-
Korona kod starijih od 65 godina u Srbiji: Simptomi koji dominiraju
.
Epidemiološka situacija sa COVID-19 u Srbiji trenutno je pod kontrolom i ne predstavlja ozbiljnu pretnju. U poslednjoj nedelji u Mačvanskom okrugu registrovano je 15 obolelih od COVID-19, prema podacima Zavoda za javno zdravlje Šabac. Najveći broj obolelih je zabeležen u Šapcu, a najveći procenat zaraženih su osobe starije od 65 godina. U ovom trenutku, situacija…
-
Najbolje evropske destinacije za 2026
.
Madrid je proglašen najboljom destinacijom u Evropi za 2026. godinu, prema izboru organizacije European Best Destinations. Ova organizacija, koja od 2009. godine objavljuje godišnje rang-liste gradova širom kontinenta, temelji svoje odluke na analizi raznih faktora, uključujući rast turizma i interesovanje putnika u pretragama. U užem izboru od 42 destinacije, putnici su glasali kako bi odabrali…
-
PILAV NA VODI: Jednostavan posni obrok pun ukusa
.
U danima posta, kada se teži laganim i hranljivim obrocima, pilav na vodi predstavlja savršenu opciju. Ovo jelo je tradicionalno, jednostavno i ne zahteva mnogo sastojaka, a istovremeno pruža bogatstvo ukusa i osećaj sitosti. Pilav se može pripremiti na različite načine, a namirnice koje su potrebne su lako dostupne, što ga čini idealnim izborom za…
-
Kako da znate da pijete previše vode?
.
Poslednjih godina, tema pravilne hidratacije postala je sve prisutnija u razgovorima o zdravlju i načinu života. Dok se savetuje da se unosi dovoljno vode, često se zaboravlja na mogućnost prekomerne hidratacije. Dehidracija je često diskutovan problem, ali prekomerna hidratacija može biti podjednako opasna za organizam. Kada unesemo više vode nego što bubrezi mogu da prerade…
