Život

  • Vodič na Tuvalu ostrva

    .

    Nebojša Novaković

    Tuvalu je mala ostrvska država smeštena u centralnom delu Tihog okeana, između Havaja i Australije, u oblasti Polinezije. Sastoji se od devet niskih koralnih ostrva i predstavlja jednu od najmanjih i najizolovanijih država na svetu, sa ukupnom površinom koja iznosi svega nekoliko desetina kvadratnih kilometara. Upravo ova karakteristika čini Tuvalu jednom od najmanjih država po…

  • Prirodni nitrati čuvaju srce i krvne sudove

    .

    Nebojša Novaković

    Cvekla je već dugo poznata kao jedna od najzdravijih namirnica za srce i krvne sudove, a poslednjih godina sve više pažnje privlači njen uticaj na krvni pritisak. Zahvaljujući visokom sadržaju prirodnih nitrata, ovaj koren može doprineti boljem protoku krvi i očuvanju zdravlja kardiovaskularnog sistema. Stručnjaci ističu da redovno konzumiranje soka od cvekle može imati posebno…

  • Drastičan porast broja novootkrivenih slučajeva celijakije

    .

    Nebojša Novaković

    U Brčko distriktu, poslednjih pet godina je zabeležen značajan porast otkrivenih slučajeva celijakije, bolesti koja se smatra ozbiljnim zdravstvenim problemom. Naime, zahvaljujući uvođenju skrining metoda, otkriveno je čak 30 novih slučajeva. Ova bolest zahvata creva i uzrokuje teške probavne smetnje kod osoba koje su intolerantne na gluten, protein koji se nalazi u pšenici, ječmu i…

  • Zaboravite pravilo o 10.000 koraka dnevno

    .

    Nebojša Novaković

    Ljudi koji su na dijeti radi mršavljenja trebalo bi da hodaju oko 8.500 koraka dnevno kako bi održali rezultate i sprečili ponovno dobijanje kilograma, pokazuje novo istraživanje Evropskog udruženja za proučavanje gojaznosti. Ovo istraživanje je od velikog značaja, jer se procenjuje da oko 80% osoba sa prekomernom telesnom težinom ili gojaznošću koje uspeju da izgube…

  • Kako su se ukrštali drevni ljudi?

    .

    Vesna Vuković

    Kineski naučnici su napravili značajno otkriće koje može da pruži odgovore na pitanja o poreklu i opstanku ljudske vrste. U njihovoj studiji, objavljenoj u prestižnom časopisu „Nature“, predstavljeni su prvi molekularni dokazi o ukrštanju između Homo erectusa, našeg pretka, i Denisovaca, bliskih srodnika Neandertalaca. Ova istraživanja otkrivaju kompleksnu mrežu međusobnog razmnožavanja različitih ljudskih vrsta koje…

  • Oko 45 odsto putnika još nije rezervisalo letnji odmor

    .

    Nebojša Novaković

    Oko 45 odsto putnika još uvek nije rezervisalo svoje letnje odmore, a glavni uzrok za to je povećana geopolitička neizvesnost, kako je saopštila nemačka turistička kompanija „TUI Group“. Ova situacija ukazuje na to da potrošači odlažu svoje odluke o putovanjima usled nesigurnosti koja proizilazi iz sukoba na Bliskom istoku. Rezultat ove neizvesnosti je slabija popunjenost…

  • KUKURUZNA PROJA SA SIROM, MASLINAMA I PARADAJZOM: Svežina i mediteraanski ukus

    .

    Nebojša Novaković

    Jednostavna domaća peciva su uvek pravi izbor za doručak, večeru ili posluženje gostima. Ova peciva su ukusna, brza za pripremu i mogu se prilagoditi različitim ukusima i preferencijama. U nastavku je recept za pripremu ukusne proje, koja se može poslužiti kao glavno jelo ili kao dodatak uz salate i supe. Za pripremu proje potrebni su…

  • Kako uneti dovoljno vlakana svakog dana?

    .

    Nebojša Novaković

    Iako se o proteinima, dijetama i kalorijama govori gotovo svakodnevno, vlakna često ostaju nepravedno zapostavljena, iako imaju ogromnu ulogu u radu organizma. Ona pomažu pravilnom varenju, doprinose redovnoj stolici, utiču na osećaj sitosti i mogu pomoći u kontroli telesne težine. Osim toga, dovoljan unos vlakana povezuje se sa stabilnijim nivoom šećera u krvi, boljim zdravljem…

  • Blic test Honor 600 Pro: Review

    .

    Vesna Vuković

    Honor 600 Pro je novi midrange telefon koji se ističe svojom izuzetno snažnom baterijom od 6.400 mAh, koja omogućava korišćenje do dva dana bez punjenja. Ovaj uređaj pokreće Snapdragon 8 Elite procesor, koji uparuje sa 12GB RAM i 512GB interne memorije, omogućavajući glatko izvođenje i najzahtevnijih igara. Honor se sve više širi na tržištu, a…

  • Vodič kroz Barbados

    .

    Nebojša Novaković

    Barbados nije samo još jedno karipsko ostrvo; to je mesto sa jedinstvenim identitetom, poznato po elegantnim čajankama, bogatoj kulturi i prelepim plažama. Ova zemlja je poznata i po svom rumu, koji nije samo piće, već deo kulturnog nasleđa koje se prenosi generacijama. Od luksuznih plaža do kolonijalne arhitekture, Barbados nudi raznovrsne doživljaje za sve posetioce.…

  • RECEPT ZA KAUBOJSKI PASULj: Miriše na divlji zapad i domaću kuhinju

    .

    Nebojša Novaković

    Priprema ukusnog obroka može biti jednostavna, a rezultat bogat i pun ukusa. U ovom tekstu ćemo se fokusirati na pripremu jednog od klasičnih jela koje se često sprema u domaćinstvima, a istovremeno je i vrlo popularno među ljubiteljima dobre hrane. Osim što se lako priprema, ovo jelo je i hranljivo, što ga čini idealnim za…

  • Dve pande zajedno putuju u Ameriku

    .

    Nebojša Novaković

    Pande Ping Ping i Fu Šuang, koje se nikada nisu srele, uskoro će se upoznati pre nego što napuste Kinu i krenu ka svom novom domu u zoološkom vrtu u Atlanti, SAD. Ova vest je preneta od strane NBC News. Ping Ping i Fu Šuang će započeti dugačko putovanje iz svog trenutnog doma u Čengduu,…