Muškarcima je teže da izgube višak kilograma zbog nedostatka podrške i zbog toga što programe za mršavljenje često doživljavaju kao „ženski prostor“, pokazuje novo istraživanje. Prema studiji objavljenoj u recenziranom naučnom časopisu PLOS One, muškarci često posmatraju dijete kao nešto što je prvenstveno namenjeno ženama, što ukazuje na to kako rodne percepcije mogu da utiču na ostvarivanje zdravstvenih ciljeva.
Istraživanje je sprovela ekipa sa Univerziteta Anglija Raskin u Engleskoj, koja je organizovala fokus grupu muškaraca starijih od 30 godina, većinom bele rase, u braku i visoko obrazovanih. Kada su ih pitali o ranijim iskustvima sa mršavljenjem, većina ispitanika je negativno ocenila restriktivnu prirodu dijeta i njihovo predstavljanje kao brzog rešenja za gubitak kilograma. Jedan od učesnika je naveo: „Mislim da su dijete često kratkoročni programi koji podrazumevaju naglo mršavljenje i veoma ih je teško održati na duže staze.“
Osim toga, učesnici su istakli da kulturu dijeta često doživljavaju kao pretežno ženski prostor, naglašavajući da su slike i poruke povezane sa mršavljenjem uglavnom usmerene na fizički izgled žena. „Kada pogledate članke na internetu, ili ranije sadržaje o mršavljenju na televiziji, uvek su prikazane žene, pa se šalje poruka da žene treba da budu vitke“, rekao je jedan od učesnika.
Međutim, studija je pokazala da muškarci koji imaju podršku svojih partnerki manje obraćaju pažnju na takve percepcije o dijetama i osećaju veću motivaciju da prevaziđu početne prepreke tokom gubitka kilograma. „Za neke muškarce uključene u istraživanje, jedini razlog zbog kojeg su ranije uspevali da smršaju bio je to što su njihove supruge praktično nadgledale sprovođenje programa ishrane“, naveo je Džastin Roberts, profesor nutricionističke fiziologije na Univerzitetu Anglija Raskin u Kembridžu i jedan od autora studije. Muškarci su takođe spominjali važnost mentora, odnosno osoba koje su prošle kroz slične programe i mogle da im pruže podršku i savete.
Gojaznost ostaje jedan od najvećih globalnih zdravstvenih izazova. Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije (SZO), 43% odraslih osoba starijih od 18 godina bilo je prekomerno uhranjeno 2022. godine, dok je 16% živelo sa gojaznošću. U Srbiji, 62% muškaraca je gojazno, dok je taj procenat kod žena 40%.
Autori studije napominju da istraživanje ima određena ograničenja i moguću pristrasnost u izboru učesnika, ali ono ukazuje na šire probleme vezane za način na koji se programi mršavljenja osmišljavaju i predstavljaju javnosti. Roberts smatra da muškarci imaju veće šanse za uspeh ukoliko se uvedu kvalitetniji oblici podrške, uključujući redovne provere napretka i individualizovane strategije za prevazilaženje izazova.
„Ukoliko se problemi prepoznaju i procene dovoljno rano, mnogo je verovatnije da će ljudi postići trajne rezultate“, rekao je on. U zaključku, istraživanje ukazuje na važnost podrške i promene percepcije o dijetama kako bi se muškarcima olakšao proces mršavljenja. Potrebno je razviti programe koji su inkluzivniji i prilagođeniji potrebama svih polova, kako bi se povećala verovatnoća uspeha u ostvarivanju zdravstvenih ciljeva.
