U noći između 25. i 26. oktobra 2023. godine, Srbija će izvršiti promenu u sistemu računanja vremena, prelazeći na zimsko vreme. Ova tranzicija podrazumeva pomeranje kazaljki na satu unazad za jedan sat. Ovakva promena može imati značajne posledice na raspoloženje i opšte zdravstveno stanje ljudi.
Numerna istraživanja ukazuju na to da pomeranje sati može pojačati osećaj nervoze među korisnicima društvenih mreža. Mnogi ljudi se teško prilagođavaju ovakvim promenama i suočavaju se s izazovima u svakodnevnom životu. Pored toga, može doći do smanjenja radne produktivnosti, jer organizam često treba vreme da se prilagodi novom režimu.
Jedna od zabrinjavajućih posledica prebacivanja na zimsko vreme jeste povećani rizik od srčanih udara. Istraživanja su pokazala da u danima koji slede nakon promene vremena, posebno kod osoba koje već imaju zdravstvene probleme, dolazi do porasta broja ovakvih slučajeva. Preporučuje se da se obrati posebna pažnja na senhoru i da se osobe s kardiovaskularnim problemima dodatno postaraju o svom zdravlju.
Deca su takođe podložnija umoru i nezadovoljstvu usled promene vremena. Kako se njihov biološki sat pomera, može doći do problema sa spavanjem, što dodatno utiče na njihovu energiju i raspoloženje tokom dana. Neki stručnjaci smatraju da bi roditelji trebali da prilagode rutine i osiguraju da deca dobiju dovoljno sna tokom perioda adaptacije.
Osim ljudi, životinje takođe osećaju posledice promene vremena. U prirodi, mnoge životinjske vrste, posebno ptice selice, suočavaju se s problemima orijentacije. Promene u migratornim navikama i obrascima ponašanja izvode ih iz ravnoteže i mogu ugroziti njihov opstanak.
Na kraju, važno je napomenuti da ovakve promene vremenskih zona izazivaju česte debate o njihovim prednostima i manama. Dok neki tvrde da je zimsko računanje vremena korisno, drugi smatraju da donosi više štete nego koristi. U narednim danima očekuje se nastavak ovih diskusija i otvaranje novih pitanja o tome kako se najbolje prilagoditi i živeti s ovim promenama.
Ova tema neće nestati iz javne debate; umesto toga, sa svakim novim prelaskom na zimsko vreme, očekuje se da će se ponovo pokrenuti razgovori o njegovim efekte na društvo i zdravlje ljudi. Poznavanje i razumevanje ovih efekata može pomoći svima da se bolje pripreme za prelazak na zimsko vreme, kako bi ublažili njegovo negativno dejstvo i iskoristili potencijalne prednosti.
Na kraju, preporučuje se da se, prema sopstvenim mogućnostima, prilagodimo novom režimu i osiguramo da ovo prelazno vreme prođe što bezbolnije.
