Savremeni pristupi zdravlju sve više se oslanjaju na ideju da telo i psiha čine neraskidivu celinu. O ovoj važnoj temi, kao i o dodiru kao obliku komunikacije, govorio je Peđa Filipović, fizioterapeut, učitelj masaže i tvorac metode psihološke masaže, u razgovoru sa novinarima Euronews-a. Filipović, koji se takođe smatra wellness ambasadorom Srbije, ističe da stres, emocije i životna iskustva ne utiču samo na psihološki nivo, već imaju direktan uticaj na telo.
Prema njegovim rečima, psihološka masaža je metod koji spaja znanja iz različitih oblasti, uključujući fizioterapiju, telesnu psihoterapiju, jogu i istočnjačke medicinske sisteme. Filipović naglašava da je dodir više od fizičkog oporavka – to je komunikacija sa dušom. Svaka emocija koju doživimo ostavlja trag na telu, a to se manifestuje kroz način na koji dišemo, govorimo i krećemo se.
Filipovićova metoda se oslanja na principe ajurvede i tradicionalne kineske medicine, koje povezuju emocije sa određenim organima. Na primer, tuga utiče na pluća, dok ljutnja i potisnuta agresija mogu izazvati probleme sa jetrom i žučnom kesom. Takođe, strahovi su povezani sa bubrezima, što može uticati na našu vitalnost. On ističe da savremeni način života, obeležen hroničnim stresom i anksioznošću, ostavlja snažne posledice na telo, posebno kroz plitko disanje i blokade dijafragme.
Filipović objašnjava da kada ne dišemo punim kapacitetom, dolazi do blokiranja stomaka i karlice, što se kasnije manifestuje kroz bolove u donjim leđima i osećaj nesigurnosti. Psiholozi su potvrdili da su strah od neimaštine i finansijska nesigurnost često uzroci problema u lumbalnom delu kičme.
Psihološka masaža je individualno prilagođen proces koji kombinuje različite tehnike, uključujući disanje, aromaterapiju, akupresuru i rad na meridijanima. Filipović opisuje ovaj proces kao putovanje u centar sebe, gde se radi na oslobađanju spazama i vraćanju tela u ravnotežu. Osim toga, naglašava važnost znanja i odgovornosti u radu sa ljudima, upozoravajući na moguće zloupotrebe u oblasti masaže i wellnessa.
Intuicija je važna, ali znanje je temelj svega. Prema Filipoviću, terapeuti moraju biti svesni indikacija i kontraindikacija, jer i iz najbolje namere mogu naneti štetu. Takođe, važno je kakvo je psihološko stanje terapeuta kada dodiruje klijenta, jer se energija prenosi na drugu osobu.
U svom radu, Filipović je imao priliku da učestvuje na Prvom svetskom šampionatu globalne lepote, zdravlja i kulture nege u Japanu, gde je predstavljao Srbiju kao wellness ambasador. Njegovo iskustvo na ovom događaju bilo je neprocenjivo, jer je imao priliku da predstavi psihološku masažu kao brend Srbije i Balkana, razmenjujući znanja sa kolegama iz celog sveta.
Filipović ističe da je univerzalni jezik wellnessa ljubav i posvećen rad sa ljudima. Njegova metoda psihološke masaže ne samo da pomaže ljudima da se oslobode fizičkih bolova, već i da se suoče sa svojim emocijama i postignu unutrašnji mir.
Kao zaključak, Peđa Filipović naglašava važnost holističkog pristupa zdravlju, koji prepoznaje povezanost između tela i duha. Ovaj pristup može značajno doprineti oporavku i blagostanju svakog pojedinca, čineći ga važnim delom savremenog zdravlja i wellnessa.
