Savremeni način života utiče na zdravlje najmlađih

Nebojša Novaković avatar

Pedijatar Saša Milićević ističe da savremeni način života značajno utiče na zdravlje dece, naglašavajući da su stalne mutacije virusa i bakterija uzrok sve češćih oboljenja među najmlađima. Milićević, koji je govorio za televiziju K1, objašnjava kako promene u okruženju i načinu života doprinose slabijem imunološkom sistemu kod dece.

Prema njegovim rečima, virusi i bakterije se neprestano mutiraju, što ih čini još opasnijim za decu čiji imunitet nije potpuno razvijen. „To ne znači da su deca danas ‘kilavija’, već da su njihovi organizmi još uvek u razvoju, što ih čini podložnijim bolestima“, naglašava Milićević. Napredak u medicinskoj dijagnostici takođe igra važnu ulogu, jer omogućava lekarima da prepoznaju bolesti koje su ranije bile neprepoznate ili nepristupačne.

Milićević dodaje da savremeni način života, uključujući smanjenu fizičku aktivnost, loše obrazovne navike i nedostatak kvalitetnog sna, dodatno pogoršava situaciju. Deca su, prema njegovim rečima, umornija nego ikada pre, što se može pripisati prekomernom vremenu provedenom ispred ekrana, kao što su televizori, računari i mobilni telefoni. Ova tehnologija, iako može da donese određene prednosti, često ometa prirodnu potrebu za fizičkom aktivnošću i socijalizacijom.

Milićević ukazuje na to da je važna strategija prevencije, koja uključuje pravilnu ishranu, redovno vežbanje i kvalitetan san. „Roditelji bi trebalo da budu svesni kako savremeni stil života utiče na njihovu decu i da preduzmu mere kako bi obezbedili zdravije okruženje“, naglašava on. Takođe, ističe da je važno da se deca bave fizičkim aktivnostima koje su prilagođene njihovim uzrastima i interesovanjima, što može poboljšati njihovo opšte zdravstveno stanje.

Kao deo strategije prevencije, Milićević preporučuje da roditelji ograniče vreme koje njihova deca provode ispred ekrana. Umesto toga, sugeriše da se podstiču aktivnosti na otvorenom, kao što su biciklizam, trčanje ili igre u parku. Takođe, važno je obezbediti da deca imaju dovoljno sna, jer je kvalitetan san ključan za njihov rast i razvoj.

Osim toga, Milićević ističe da je važna i edukacija roditelja o zdravstvenim pitanjima. „Roditelji bi trebalo da budu informisani o simptomima koje njihova deca mogu iskusiti, kao i o načinima kako da se zaštite od bolesti“, dodaje on. Takođe, preporučuje redovne preglede kod pedijatra, koji mogu pomoći u ranom otkrivanju potencijalnih zdravstvenih problema.

U svetlu svih ovih informacija, Milićević naglašava da je važno da se stvori zajednica koja će podržati zdravlje dece. To uključuje škole, zdravstvene institucije i porodice koje rade zajedno na stvaranju zdravijeg okruženja za sve. „Samo zajedničkim naporima možemo poboljšati zdravlje naše dece i obezbediti im bolju budućnost“, zaključuje on.

Savremeni način života predstavlja izazov za zdravlje mladih, ali uz prave mere prevencije i obrazovanja, može se značajno poboljšati njihovo opšte zdravstveno stanje. Odgovornost leži na svima nama, od roditelja do zdravstvenih radnika, da se angažujemo u očuvanju zdravlja najmlađih generacija.

Nebojša Novaković avatar