U Zagrebu je danas održana Međunarodna akcija hodanja pod nazivom „45.000 koraka“, koja je imala za cilj da se oda počast 45.000 osoba koje su počinile samoubistvo u Evropskoj uniji tokom prošle godine. Ova akcija je organizovana kako bi se podigla svest o mentalnom zdravlju i važnosti prevencije suicida. Učesnici su hodali u znak solidarnosti sa onima koji su izgubili bitku sa depresijom i drugim mentalnim poremećajima.
Tin Pongrac, predsednik udruženja „Životna linija“, istakao je značaj ovog događaja rekavši da svake godine 45.000 ljudi izgubi život usled samoubistava. On naglašava da bi se, uz povećanu brigu o mentalnom zdravlju, prevenciju depresije i dostupnost psihoterapije, moglo sprečiti najmanje polovina tih smrti. „Danas, više nego ikad, potrebno je da razgovaramo o mentalnom zdravlju i da pružimo podršku onima koji se bore sa ovim problemima“, dodao je Pongrac.
U Hrvatskoj, kao i u mnogim drugim zemljama, mentalno zdravlje ostaje tema koja nije dovoljno raspravljana. Pongrac je ukazao na to da Hrvatska još uvek nema nacionalni program za prevenciju suicida, dok susedna Slovenija ima razvijeniji pristup ovoj problematici. „Bitno je da SOS telefon za prevenciju suicida i depresije bude dostupan u svih 27 država članica EU“, rekao je on. Ova izjava naglašava potrebu za sistemskim rešenjima i dostupnošću resursa za sve građane.
Prevalencija mentalnih poremećaja i suicida u Evropi raste, a tokom poslednjih godina sve više se razgovara o važnosti mentalnog zdravlja. U okviru ove akcije, učesnici su se okupili u Zagrebu kako bi zajedno hodali, razmenjivali iskustva i pružali podršku jedni drugima. Ovakvi događaji ne samo da podižu svest, već i jačaju zajednicu i povezuju ljude koji se suočavaju sa sličnim izazovima.
Podaci pokazuju da je suicid jedan od vodećih uzroka smrti među mladima u Evropi. Prema istraživanjima, mnogi od onih koji su izvršili samoubistvo nisu tražili pomoć ili nisu imali pristup potrebnim resursima. Ovo ukazuje na potrebu za edukacijom i osnaživanjem pojedinaca da razgovaraju o svojim osećanjima i problemima. Takođe, postoji potreba za smanjenjem stigme oko mentalnih poremećaja, kako bi se više ljudi osećalo slobodnim da potraže pomoć.
Kao deo akcije, organizatori su takođe pružili informacije o dostupnim resursima i uslugama za podršku mentalnom zdravlju. Učesnici su mogli da saznaju više o različitim oblicima terapije, grupama podrške i hotline-ovima koji su dostupni onima kojima je pomoć potrebna.
U poslednje vreme, mnoge zemlje su počele da prepoznaju važnost mentalnog zdravlja i da ulažu napore u njegovo unapređenje. Međutim, postoje i dalje velike razlike u pristupu i resursima između različitih zemalja. Na primer, dok neke zemlje imaju razvijene programe i strategije, druge se još uvek bore sa osnovnim pitanjima.
Osim što je hodanje simboličan čin, akcija „45.000 koraka“ je i poziv na akciju. Organizatori pozivaju sve da se uključe u borbu za bolju prevenciju suicida i podršku mentalnom zdravlju. Važno je da svi zajednički radimo na smanjenju broja samoubistava i pružimo podršku onima kojima je potrebna.
Ova akcija je deo šireg pokreta u Evropi koji se bavi pitanjima mentalnog zdravlja i prevencije suicida. Uloga zajednice je ključna, a svaki pojedinac može doprineti stvaranju sigurnijeg i podržavajućeg okruženja za sve. U narednim mesecima, očekuje se da će se slične akcije održavati širom Evrope, kako bi se nastavila borba za mentalno zdravlje i prevenciju suicida.
