Obrok gotov za 10 minuta

Nebojša Novaković avatar

Tortilja sa tunjevinom i ajvarom predstavlja ukusno i brzo jelo koje može biti savršen izbor za užinu ili lagani ručak. Ovaj recept je jednostavan za pripremu, a sastojci su lako dostupni, što ga čini idealnim za svakodnevnu ishranu.

Prvo, potrebno je pripremiti tortilju. Za ovo jelo možete koristiti bilo koju vrstu tortilje – pšeničnu ili kukuruznu, u zavisnosti od vaših preferencija. Tortilju ravnomerno premažite ajvarom, koji će dodati bogat ukus i aromu. Ajvar je tradicionalni namaz od pečenih paprika i patlidžana, popularan u srpskoj kuhinji, i u ovom jelu će poslužiti kao savršena osnova.

Nakon što ste tortilju premazali ajvarom, na red dolazi tunjevina. Preporučuje se da koristite oceđenu tunjevinu, kako bi se izbegla suvišna tečnost koja može omekšati tortilju. Tunjevinu ravnomerno rasporedite po tortilji, tako da svaki zalogaj bude bogat ovim hranljivim sastojkom. Tunjevina je odličan izvor proteina i omega-3 masnih kiselina, što je čini zdravim izborom za obrok.

Sledeći korak je dodavanje kukuruza. Kukuruz će dodati slatkoću i hrskavost, čime se obogaćuje tekstura jela. Možete koristiti konzervirani kukuruz ili svež, u zavisnosti od sezone i dostupnosti sastojaka. Sitno seckani kiseli krastavci su još jedan važan sastojak koji će dodati osvežavajuću kiselost i kontrast slatkoći kukuruza i tunjevine.

Na kraju, narendajte ili rasporedite biljni sir po vrhu. Biljni sir će se tokom pečenja u tosteru lepo otopiti i doprinose kremastosti jela. Ukoliko ne preferirate biljni sir, možete koristiti i druge vrste sira po vašem izboru, kao što su mozzarella ili cheddar, koji takođe dobro idu uz tunjevinu.

Kada ste dodali sve sastojke, vreme je da tortilju savijete. Preporučuje se da preklopite ivice ka unutra pre nego što je urolate, kako bi svi sastojci ostali unutra tokom pečenja. Alternativno, možete tortilju preklopiti na pola, što je takođe jednostavan način za pripremu.

Sada je tortilja spremna za pečenje. Stavite je u toster i zagrevajte nekoliko minuta, ili dok ne postane zlatno-hrskava i dok se sir ne otopi. Tostiranje tortilje ne samo da poboljšava ukus, već joj daje i hrskavu teksturu koja čini svaki zalogaj još prijatnijim.

Kada je tortilja gotova, poslužite je toplu, uz svežu salatu. Salata može biti jednostavna, poput mešavine zelenih salata, paradajza i krastavaca, ili možete dodati i druge sastojke po želji, poput avokada ili maslina. Sveža salata će dodati potrebnu svežinu i nutritivnu vrednost jelu, čineći ga kompletnim obrokom.

Ovaj recept za tortilju sa tunjevinom i ajvarom je savršen za one koji traže brz i ukusan obrok, a istovremeno žele da uživaju u zdravim sastojcima. Pored toga, možete ga prilagoditi svojim ukusima dodavanjem ili izostavljanjem sastojaka. Na primer, možete dodati i seckanu papriku, masline ili čak malo čili papričice za dodatnu pikantnost.

Uživajte u ovoj jednostavnoj tortilji, koja je puna ukusa i hranljivih sastojaka. Bez obzira na to da li je pripremate za sebe ili za goste, sigurno će oduševiti sve prisutne. Priprema ovako ukusnog jela nikada nije bila lakša, a rezultati su uvek fantastični.

Nebojša Novaković avatar