Višemesečna društvena i politička previranja u Srbiji ostavljaju dubok trag na mentalno zdravlje građana. Psihijatar Jovana Stojković ističe da trenutne tenzije i podeljenosti doprinose osećaju neizvesnosti, što može biti izuzetno štetno za ljudsku psihu. U razgovoru za Euronews Srbija, ona naglašava da je čak i najcrnja izvesnost bolja od neizvesnosti, jer ljudima pruža priliku da se pripreme za moguće posledice.
Stojković objašnjava da različiti ljudi reaguju različito na situacije koje nose stres i neizvesnost. Njihove reakcije zavise od ličnih iskustava i trenutnog emocionalnog stanja. Zbog toga je važno da učesnici u bilo kakvim konfliktima budu pažljivi sa rečima koje koriste, kako bi izbegli dodatnu eskalaciju situacije. Ona naglašava da reči ne bi trebalo da budu zapaljive ili preteće, jer to može izazvati ozbiljne posledice.
Pored toga, ona primećuje da polarizacija među ljudima traje već duže vreme i da se čini da niko ne pokušava da je smanji. Ova polarizacija podstiče tenzije, a svako ko bi pokušao da smiri situaciju često bude svrstan na jednu od strana. U tom kontekstu, Stojković smatra da je važno podsetiti se da svi živimo u istoj zemlji i da smo svi deo istog naroda.
U razgovoru, ona takođe ističe kako učestvovanje u masi može dovesti do osećaja nepobedivosti, što može podstaći ljude na ekstremne reakcije. Prema njenim rečima, situacija se često menja iz submisivnosti u hiperreakciju, što može dovesti do daljih problema u komunikaciji i rešavanju konflikata.
Stojković veruje da se konflikti mogu rešavati uspostavljanjem ličnog kontakta između ljudi, gde bi se sagledao svaki pojedinac kao ljudsko biće, a ne kao član grupe. Odbijanje razgovora i etiketiranje s jedne strane čine da se ljudski kontakt koji bi mogao pomoći u rešavanju konflikta ne ostvaruje. Ona naglašava da konflikt ne mora nužno voditi do sukoba i da je povlačenje i kompromis moguće rešenje.
Ona se takođe osvrće na medije, ističući da mnogi od njih doprinose dodatnoj polarizaciji umesto da izveštavaju neutrano i uravnoteženo. Stojković smatra da bi mediji trebali fokusirati na činjenice, a ne na emocije, kako bi pomogli u smirivanju situacije.
U svetlu trenutne krize mentalnog zdravlja, mnogi pacijenti se pitaju kako da prežive ovaj turbulentni period. Stojković savetuje da je važno ne prihvatati sve što se čuje s obe strane bez kritičkog razmišljanja. Ona preporučuje da se ljudi drže svog unutrašnjeg glasa i da ne podležu pritiscima mase. Održavanje integriteta u ovim vremenima može biti izazovno, ali je neophodno kako bi se ostalo normalno.
Kao rešenje za izlazak iz konflikta, Stojković predlaže pronalaženje zajedničkog, nadređenog cilja koji bi mogao da ujedini ljude. Ovaj viši cilj, kako kaže, trebao bi biti funkcionisanje države, jer svi građani žele normalan život. Ona naglašava da se ne može pravna država graditi putem konflikta i agresije.
Stojković poziva na dijalog i razumevanje među ljudima, naglašavajući da bi trebalo da živimo vrednosti demokratije koje smo izabrali. Umesto da se ljudi dele na neprijateljske strane, trebali bi da se fokusiraju na zajedničke ciljeve i saradnju. Na kraju, ona podseća da svi treba da dozvole ljudima da budu neutralni, umesto da ih posmatraju kao neprijatelje.
