Mentalno zdravlje postalo je tema od izuzetnog značaja u našem društvu, a Beogradski festival mentalnog zdravlja pruža platformu za otvorenu diskusiju o ovoj važnoj temi. Ovaj festival, koji se održava po šesti put, započinje 10. septembra, na Međunarodni dan prevencije samoubistva, sa ciljem da se podigne svest o mentalnom zdravlju, smanji stigma i pruže konkretne informacije građanima.
U razgovoru sa An Mari Alves Ćurčić, jednom od osnivačica Pokreta za mentalno zdravlje, saznajemo više o festivalu i njegovim ciljevima. Ćurčić ističe da je važno da se o mentalnom zdravlju otvoreno razgovara i da se prevazilaže tabui. „Zašto nam je i dalje teško da kažemo ‘nije mi dobro’? Kako da prepoznamo kada je nekome iz našeg okruženja potrebna pomoć? Ova pitanja su ključna za promenu svesti i sistema zaštite mentalnog zdravlja,“ naglašava ona.
Festival će trajati mesec dana, do 10. oktobra, kada se obeležava Svetski dan mentalnog zdravlja. Tokom ovog perioda, razne organizacije i udruženja koja čine Pokret za mentalno zdravlje organizovaće aktivnosti sa ciljem da približe temu mentalnog zdravlja široj javnosti. „Mentalno zdravlje bez granica, podrška bez prepreka“ je slogan ovogodišnjeg festivala, koji ukazuje na potrebu za razvojem sistema podrške u zajednici.
Jedan od ključnih problema sa kojima se suočavamo jeste dostupnost stručne pomoći. Ćurčić napominje da nije dovoljno samo reći ljudima da potraže pomoć, već je ključno da ta pomoć bude lako dostupna. „Kada se neka osoba odluči da potraži stručnu podršku, često se suočava sa pitanjem da li će je i gde dobiti. Nedovoljna dostupnost podrške u zajednici predstavlja veliki izazov,“ dodaje ona.
Obeležavanje Svetskog dana prevencije samoubistva 10. septembra ima poseban značaj, jer je tema suicida izuzetno teška i često se izbegava. „Moramo učiniti tu temu javnijom i ukazati na neophodnost širenja i jačanja sistema podrške u zajednici. Prevencija suicida blagovremenim reagovanjem je više nego moguća,“ ističe Ćurčić.
Festival takođe uključuje različite aktivnosti, od radionica i predavanja do umetničkih performansa koji će doprineti podizanju svesti o mentalnom zdravlju. Cilj je stvoriti prostor gde ljudi mogu otvoreno razgovarati o svojim iskustvima i osećanjima, a stručnjaci će biti dostupni za savetovanje i podršku.
Osim festivala, postoji i SOS telefon za pomoć osobama koje razmišljaju o samoubistvu. Broj 011/7777-000 radi 24 sata, a stručnjaci za sprečavanje samoubistva su dostupni kako bi pružili potrebnu podršku. Služba urgentne psihijatrije takođe prima pacijente bez zakazivanja, a Centar za mentalno zdravlje ima radno vreme od 9 do 18 časova.
Ukoliko je potrebna dodatna pomoć, volonteri Centra „Srce“ dostupni su svakog dana od 17 do 23 časa na broju telefona 0800-300-303 ili putem mejla na [email protected]. Ova podrška je od suštinskog značaja za one koji se suočavaju sa izazovima mentalnog zdravlja, jer je često potrebna pomoć koja će ih usmeriti ka odgovarajućim resursima.
Na kraju, važno je napomenuti da svako od nas može igrati ulogu u promovisanju mentalnog zdravlja u svojoj zajednici. Podrška prijateljima, porodici i kolegama može napraviti veliku razliku. Otvoreni razgovori o mentalnom zdravlju, prepoznavanje znakova potrebe za pomoći i pružanje podrške mogu pomoći u prevenciji ozbiljnih problema.
Festival mentalnog zdravlja predstavlja priliku da se zajednica poveže, razmeni iskustva i stvori podržavajuće okruženje za sve koji se bore sa mentalnim izazovima. Kroz ovakve inicijative, možemo raditi na smanjenju stigme i jačanju sistema podrške, što je ključno za poboljšanje mentalnog zdravlja u našem društvu.
