Institut za javno zdravlje Srbije „Dr Milan Jovanović Batut“ organizuje preventivne preglede povodom obeležavanja Svetskog dana zdravlja. Ovi pregledi će se održati sutra, od 9 do 15 časova, na adresi Nikolaja Krasnova 13. Dr Jelena Kašanin, iz savetovališta za ishranu, ističe da su pregledi namenjeni svima koji žele da unaprede svoje zdravlje, regulišu telesnu težinu i usvoje zdrave navike. Zakazivanje termina je moguće do danas do 15 časova.
Dr Kašanin napominje da ovi pregledi nisu fokusirani samo na gojaznost, već i na sveobuhvatne aspekte zdravlja. „Gojaznost se često udružuje sa povišenim krvnim pritiskom, šećerom u krvi i masnoćama. Ovi pregledi mogu pomoći građanima da sagledaju svoju situaciju“, naglašava ona. Poseban naglasak stavljen je na analizu sastava tela, koja uključuje merenje procenta masnog tkiva, mišića i vode, kao i visceralnih masnoća, koje predstavljaju značajan zdravstveni rizik.
Dr Kašanin dodaje da je važno napomenuti da čak i osoba koja izgleda normalno, sa BMI indeksom u redu, može imati povišene masnoće oko organa. „To je često rezultat nepravilne ishrane i nedostatka fizičke aktivnosti“, objašnjava ona. Saveti o pravilnoj ishrani i fizičkoj aktivnosti su ključni deo ovih pregleda. Plan ishrane se uvek pravi individualno, jer ne postoji univerzalni plan koji se može pronaći na internetu.
Kao najveće probleme u ishrani građana, dr Kašanin ističe preskakanje doručka i naviku konzumiranja kafe uz pecivo tek oko podneva, što narušava pravilan ritam obroka. Takođe, alarmantan je nedostatak fizičke aktivnosti, jer se ljudi često previše sedenja zbog posla. „To ne može biti opravdanje da se ne nađe malo vremena za fizičku aktivnost tokom nedelje, jer na taj način pre svega pomažemo sebi“, poručila je doktorka.
Zainteresovanost građana za ove preventivne akcije je velika, i slobodnih termina još uvek ima. Zakazivanje se vrši putem telefona: 060-7171539, a dodatne informacije o pregledima dostupne su na zvaničnom sajtu Instituta „Batut“.
Preventivni pregledi su važan korak ka unapređenju zdravlja, i omogućavaju građanima da prepoznaju potencijalne zdravstvene rizike pre nego što postanu ozbiljniji problemi. U današnjem svetu, gde je brz način života često uzrok nezdravih navika, ovakve inicijative su od suštinskog značaja za javno zdravlje.
Ana, jedna od građanki koja je zakazala pregled, izjavila je: „Želim da saznam više o svom zdravlju i kako mogu da ga unapredim. Osećam se dobro, ali mislim da je važno povremeno proveriti svoje zdravlje.“ Ovakve izjave potvrđuju da je u društvu prisutna svest o značaju preventive i brige o zdravlju.
U svetlu globalnih zdravstvenih izazova, poput pandemije COVID-19, sve više ljudi postaje svesno važnosti preventive i proaktivnog pristupa svom zdravlju. Ove akcije su posebno važne za podizanje svesti o zdravim životnim navikama i sprečavanju hroničnih bolesti koje mogu značajno uticati na kvalitet života.
U zaključku, preventivni pregledi koje organizuje Institut „Batut“ predstavljaju odličnu priliku za sve građane da se informišu o svom zdravlju i dobiju savete koji će im pomoći da vode zdraviji život. Pozivaju se svi građani da iskoriste ovu priliku i zakazuju termine kako bi preuzeli odgovornost za svoje zdravlje.
